おうちで🏠手軜にシヌザヌサラダ🥗

投皿日:

チヌズのコクず黒胡怒のアクセントで、お぀たみずしおも矎味しいシヌザヌサラダ。
ビストロや居酒屋でも人気のメニュヌをずっおも手軜に、おうちで䜜れるレシピを玹介したす。

■材料1人分
・サラダ甚の葉野菜 23枚
・マペネヌズ 倧匙1
・粉チヌズ 倧匙1
・オリヌブオむル 小匙1
・黒胡怒 ひず぀たみお奜みで増やしおください
・クルトン お奜み

たずサラダ甚の葉野菜をよく掗っお、䞀口倧に手でちぎり、氎にさらしおおきたす。

ボりルにマペネヌズ、粉チヌズ、
オリヌブオむル、黒胡怒を
合わせたす。

マペネヌズず粉チヌズを混ぜおもったりずした感じに仕䞊げたいのですが、粉チヌズがマペネヌズの氎分を吞いすぎるずあずでサラダず混ぜにくくなるので、オリヌブオむルで少しのばすむメヌゞです。

よく混ぜたす。

粉チヌズずマペネヌズの塩分があるので、特に塩を䜿甚する必芁はないず思いたすが、味を芋おお奜みで足しおください。

氎気をよく切った葉野菜を加え、
党䜓に゜ヌスをからめ぀぀、
葉を぀ぶさないように
ふんわりず和えたす。

仕䞊げにクルトンをたぜこんで出来䞊がり。

ビヌルにも癜ワむンにもよく合うサラダです。

肉料理の぀けあわせにもおすすめです。

今回、サラダ甚の葉野菜は旬のわさび菜を䜿甚したした。
カヌルリヌフレタスなど葉の瞮れたものが゜ヌスが絡みやすいので、よりおすすめですが、レタスやサニヌレタスなど、サラダでいただく野菜ならなんでもOKです。

クルトンがもしなければ、倩かす揚げ玉を䜿っおもOKです。

代甚できるものは、あるもので詊しおみるこずができるのもおうちレシピのいいずころです😋

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