ゴーヤといえば夏の味。 心地いい食感とアクセントになる苦み。 はじめて食べたときはその苦みにびっくりしましたが、今となっては美味しい苦みです。 そろそろスーパーにゴーヤが並び始めたので、さっそく今年の夏解禁です。 ゴーヤ…

きゅうりが安くなってくると夏が来たなぁという気がするのですが、いかがでしょうか。 濃厚な緑色がきれいで、食卓にいい彩りが添えられますね。 ごまの香りが心地いいキュウリを使った一皿のレシピはこちらでどうぞ。 夏のひと味です…

夏の定番の爽やかな一皿です。 甘酢醤油は醤油、酢、砂糖をまぜたものを水で伸ばします。 砂糖をしっかりときかせて甘めに味付けるのがおすすめ。 きゅうりから出る水分で薄まることも考えて、全体に濃いめに作ります。 あとはおろし…

そばめしって知ってますか。 神戸のお好み焼きさんに行くとどこでもある定番メニューですが、初めて神戸に住んだ時はびっくりしました。 もちろん全国を見渡しても珍しい一品です。 まさに神戸のソウルフード。 数年前に冷凍食品で発…

野菜がたくさん出てきたので、いろいろてんぷらにして楽しんでみました。 中でも、この季節ならではの楽しみが葉玉ねぎ。 葉玉ねぎは根の部分と葉の部分を切り分けます。 今回使うのは白い根の部分です。根の部分には縦に隠し包丁をい…

野菜の緑が濃くなってきましたね。 スナップエンドウをさっとゆでて、マヨネーズ＋醤油にカラシをきかせた和え衣を用意します。 あとはさっと和えるだけ。 お好みでかつおぶしをふりかけてどうぞ。 ぱりぱりした食感がビールお供にお…

ツナ缶ってあると便利ですよね。 でも食べ方はそのままマヨネーズで和えたり、サンドイツチやツナサラダという食べ方になりがち。 今回はそんなツナ缶でアイディアメニューを作ります。 たまご、玉ねぎ、ふやかしたパンの耳（またはパ…

きゅうりで和え物を作るときは、すりこぎや包丁の柄を使って、軽くたたき割ってから使うのがおすすめです。 割れた不規則な断面が、味の染みがよくなるんですね。 今回はそんなたたきキュウリをこんなレシピでおつまみに。 手早くでき…

パスタという言葉が定着して、芯を残して茹でたアルデンテのおいしさも一般的になりましたが、懐かしい「スパゲッティ」といえば、やっぱりナポリタン。 ナポリタンはしっかり茹でて、芯が残らないくらいがおいしいですね。 昔懐かしい…

野菜の緑の色が濃くなっておいしい季節になりましたね。 ピーマンを使ったこの一皿、手早くできてあと一品ほしいときにぴったり。 電子レンジだけでできるので、ホントに手軽です。 慌ただしい夕食の準備にあと一品！というとき、作っ…