カリッと揚がったこのフリット。 材料は何だと思います? そう、豆腐です。 意外かもしれませんが、水切りした豆腐はまるでモツァレラチーズのような食感。 身近な素材で作る、ワインに合うおつみみです。 ■材料 豆腐……1丁 天…
カテゴリー: 家庭料理
厚揚げの甜麺醤チーズ焼き
材料(2人分) 厚揚げ……1枚 甜面醤……大匙1 醤油……小匙1 みりん……大匙1 ごま……大匙1 ねぎ(青い部分)……1本分 とろけるチーズ……大匙1 ■作り方 甜面醤、醤油、みりん、ごま、みじん切りにしたねぎをよく混…
なすとわかめの煮びたし
煮物の恋しい季節ですね。 煮物にするとき、なすは味が染みやすいように切れ込みを入れるのがおすすめです。 こうしておくと、食べるときも噛み切れて食べやすくなりますよ。 ちょっと意外かもしれませんが、甘辛い煮物の味付けには、…
レモンソルト風味の卵かけごはん
最近お気に入りの調味料に、フレーバーソルトがあります。 もともと料理には塩を使うことが少ないのですが、それはたとえば和食や中華なら醤油や味噌、洋食ならコンソメの塩分などで満足しているからだと思います。 そんな中、フレーバ…
一工夫でカロリーオフ☆ガパオ豆腐
水切りした豆腐は炒め物にもぴったりです。 鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、豆苗など、野菜炒め的なところに、水切りした豆腐も入れて炒めます。 味付けは、今回は「アジアン屋台街」というシリーズのガパオを使いました。 ご飯のかわりに豆…