ゴールデンウィーク、いかがでしたか。 今回は久しぶりの帰省中に作ったメニューを紹介します。 簡単にできて、見た目は豪華なシンガポール風のチキンライスです。 まずはお米を洗わずに、炒めます。 お好みでオリーブオイルでも胡麻…
カテゴリー: エスニック
クミンでカレー風味味玉
沸騰したお湯に卵を入れ、最初に全体をかき混ぜて卵を鍋の中で転がします。そうしておくと黄身の偏りを防げます。 8分茹でたら氷水にとり、そこにひびを入れてそのまま水の中で冷まします。冷めたら殻をむきます。 醤油、砂糖、水、ク…
菜の花のクミン和え with GABANクミン〈パウダー〉
菜の花大好きです。 季節を感じる食材、いいですよね。 定番のからしあえにプラスのアクセントでいつもと一味違う小鉢に仕立てます。 ■材料(1人分) 菜の花……1束 粉末だし……小さじ半分 練りからし(チューブ)……小さじ半…
キーマカレーwith GABANカイエンペパー
カレーというと長時間煮込まなくてはならないと思いがちですが、ひき肉を使ったキーマカレーなら、意外と短時間で作れます。 GABANカイエンペパーを使って、辛さもお好みで仕上げられる、キーマカレーのレシピを紹介します。 &n…
一工夫でカロリーオフ☆ガパオ豆腐
水切りした豆腐は炒め物にもぴったりです。 鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、豆苗など、野菜炒め的なところに、水切りした豆腐も入れて炒めます。 味付けは、今回は「アジアン屋台街」というシリーズのガパオを使いました。 ご飯のかわりに豆…
無添加野菜ジュースで作るバターチキンカレー
野菜たっぷりのジュースは煮込み料理に大活躍します。 材料(2~3人分) 鶏モモ肉……1枚 玉ねぎ……1個 にんにく……1片 しょうが……1片 バター……10グラム程度 カレー粉……大匙1 ガラムマサラ……小匙1 キリン無…
夏のチキンチーズ焼きオイスターソース風味
材料(1人分) 鶏モモ肉唐揚げ用……4個 玉ねぎ……1/4個 にんにくの芽……2本 キムチ……5~6切 Cookdoオイスターソース★……小匙2 ケチャップ★……大匙1 コチュジャン★……小匙1 醤油★……大匙1 みりん…