ことしは梅雨明けも異例の速さで暑い夏です☀

そしてもちろん夏は冷やし中華の季節！
暑いと酸味のあるものっておいしいですよね。
しかもひえひえときたら、もうサイコーです🙌

麺を茹でる前にもやしを用意。
在宅勤務の運動不足で増えた体重コントロールを意識して、麺類を食べるときはもやしやえのきを混ぜて、糖質を軽くオフするようにしています。

最初のうちは糖質制限のための代用という意識でしたが、いまでは食感のバリエーションが気に入って、定番になっています。

彩りよく具材を並べたら、もちろん…

＼マヨネーズ！／

からしマヨスタイルがお気に入りです😋

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