
梅雨入り前だというのに、夏のような日がちらほらと顔を出しますね。
暑くなってくると、食べたくなるのがカレー。
さっぱりとしたチキンカレーがむしょうに食べたくなって、作ってみました。
■材料(2~3人分)
・鶏もも肉…1枚
・トマト…1個
・にんにく…1片
・玉ねぎ…1個
・マッシュルーム…6個程度
・オリーブオイル…大匙1
・バター…1片
・白ワイン…1カップ
・カレー粉…大匙3
・お好みのスパイス…適量
※今回はコリアンダーシード、クミンのパウダーをそれぞれ小匙1
・カイエンヌペッパー…お好み(辛さの調節用です)
・ウスターソース…大匙1
・ケチャップ…小匙1
・コンソメパウダー…大匙1程度
・ご飯…1人当たり・お茶碗1杯程度

オリーブオイルで炒めます。



ここで辛いのが好きであればカイエンヌペッパーを。

出てくるまで炒めます。

ウスターソース、ケチャップを入れて、



中火に落とし、


さらに15分ほど煮込みます。

食べるときにまたあたためなおします。

カレーをたっぷりと🍛

トッピングにゆで卵を添えました。
ルーを使わないので、さっぱりした口当たりで、パクパクいけます😋
#金曜はおうちカレー
今夜のご飯にいかがでしょうか?