フランス料理もイタリア料理も洋食ですが、「洋食」という言葉の意味としては、その本場の料理を日本人の口に合うようにアレンジして成立した、いわゆる洋食屋さんのメニューが浮かびます。
そんな人気のメニューを少し小ぶりにして、一皿に盛り合わせるとわくわくしますよね。
写真はカキフライ、ハンバーグ、オムライスの盛り合わせです。
オムライスかナポリタン、やっぱり洋食プレートにケチャップ味は欠かせません。
カロリーも気になるところですから、カロリーオフに一工夫したオムライスレシピをこちらで紹介します。